少林寺拳法で人づくり金剛禅総本山少林寺米子祇園道院　道院長の森崎です今回のテーマは「やった者勝ち、続けた者勝ち」つまり「始めること、続けること」に価値があるという話です。もしもあなたが「自分に自信がない」と考えているなら最後まで読んでもらえ ...

前回の記事をアップして半年が経ってしまいました…

◆逆技を安全に楽しく上達するための５ステップ

逆技を安全に楽しく上達するためには闇雲に技を掛け合っても遠回りするだけで効率が悪い練習になります。
痛い思いをして結果的 ...